Manfaat dan Khasiat Pare Untuk Penderita Kencing Manis

Manfaat dan Khasiat Pare Untuk Penderita Kencing Manis – Informasi lengkap seputar khasiat, manfaat, serta kandungan yang ada di dalam buah pare bisa Anda dapatkan di situs kami.

Manfaat dan Khasiat Pare Untuk Penderita Kencing Manis

Manfaat dan Khasiat Pare Untuk Penderita Kencing Manis

Buah pare yang memiliki bentuk yang khas dengan rasa pahitnya, ternyata memiliki segudang manfaat. Salah satunya adalah untuk menjaga stabilitas kadar gula dalam darah pada penderita kencing manis, lho.

Pare yang sering ditemui dalam siomay ini sangat mudah untuk di dapatkan. Pare tersedia di warung sayur dekat rumah, abang sayur keliling, bahkan di pasar swalayan. Jika Anda memiliki halaman yang cukup luas, Anda bisa menanamnya di sana. Karena, pare termasuk tanaman yang mudah tumbuh dan tidak memerlukan perawatan khusus.

Untuk penderita kencing manis, pare dapat dikonsumsi secara langsung sebagai lalapan dengan cara di kukus dulu sebentar, atau dijadikan jus untuk diminum langsung. Pembuatan jus pare sebaiknya tidak di campurkan dengan bahan lainnya, baik gula, susu, ataupun madu.

Berikut Beberapa Kandungan Serta Manfaat dan Khasiat Pare Untuk Penderita Kencing Manis

Manfaat dan Khasiat Pare Untuk Penderita Kencing Manis

Khasiat pare untuk penderita kencing manis ini di dukung oleh kandungan yang ada di dalamnya. Buah yang dikenal juga dengan nama paria ini memiliki kandungan:

  • Vitamin A, Vitamin C, dan Vitamin B Kompleks (B1, B3, B5, dan B6)
  • Flavanoid (ß-karoten, α-karoten, lutein, dan zeaxanthin)
  • Phyto Nutrien
  • Mineral (besi, seng, kalium, mangan dan magnesium)
  • Folat
  • Serat

Dari kandungan yang terdapat dalam pare di atas, kandungan Phyto Nutrien lah yang memiliki peranan paling aktif dalam membantu mengontrol gula darah penderita kencing manis.

Phyto Nutrien yang terdapat dalam pare terutama polipeptida-P merupakan insulin tanaman. Karenanya, kandungan ini dapat membantu penderita kencing manis dalam menjaga kadar gula darah.

Di samping itu, kandungan tersebut juga berperan sebagai agen hipoglikemik yang disebut charantin. Fungsinya adalah untuk meningkatkan penyerapan glukosa dan glikogen sintesis dalam sel-sel hati, otot dan juga jaringan adiposa.

Karena itulah, pare sering dimanfaatkan untuk membantu penderita kencing manis dalam menjaga kadar gula darah.

Meskipun manfaat pare sudah terbukti berkhasiat untuk membantu menjaga kadar gula darah penderita kencing manis, Anda tetap harus hati-hati dalam mengkonsumsinya, jangan sampai berlebihan. Dikhawatirkan dapat menurunkan kadar gula darah terlalu rendah.

Baca Juga :

Manfaat Lain Dari Pare Selain Untuk Kencing Manis

Selain berkhasiat untuk penderita kancing manis, buah pare ini juga berkhasiat untuk kesehatan tubuh lainnya. Diantaranya untuk:

  • Mengatasi Asma
  • Menangkan Sel Kanker
  • Membersihkan Darah
  • Baik Untuk Diet
  • Melancarkan Pencernaan
  • Membatasi Perkembangan HIV/AIDS

Nah, itulah manfaat dan khasiat pare untuk penderita kencing manis dan juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dengan mengetahui kandungan serta manfaat yang dimiliki pare, apakah Anda masih enggan untuk mengkonsumsi pare karena rasanya yang pahit?

Demikian artikel kesehatan mengenai manfaat dan khasiat pare untuk penderita kencing manis. Semoga bisa bermanfaat untuk Anda semuanya :).

—Salam Sehat—

Manfaat dan Khasiat Pare Untuk Penderita Kencing Manis

23 Jan 2017